Yoga

Yoga als Praxis ist ein Weg, Körper, Atem und Geist bewusst miteinander zu verbinden. Durch achtsame Bewegungen, Atemübungen und Momente der Stille fördert Yoga innere Ruhe, Kraft und Flexibilität. Dabei geht es weniger um Leistung als um Wahrnehmung, Balance und einen respektvollen und toleranten Umgang mit sich selbst.

Wöchtentliche Stunden

Die Stunden finden im Formados in der Berner Altstadt, Hotelgasse statt.

Yin Yoga

Wöchentliches Yin Yoga pe niatetur, omniet aut porerum culliquatus et odis elestem poresciae sit aut eium is ess Tiandam inimpossed quis exerrum quuntiis

Meditation

Wöchentliches Yin Yoga pe niatetur, omniet aut porerum culliquatus et odis elestem poresciae sit aut eium is ess Tiandam inimpossed quis exerrum quuntiis

Asana Flow

Wöchentliches Yin Yoga pe niatetur, omniet aut porerum culliquatus et odis elestem poresciae sit aut eium is ess Tiandam inimpossed quis exerrum quuntiis

Yin Yoga Montag 18.00 bis 21.00 Infos und Anmeldung Meditation Freitag 18.00 bis 21.00 Infos und Anmeldung Asana Flow Freitag 18.00 bis 21.00 Infos und Anmeldung

Outdoor Sessions

Bei schönem Wetter zweimal wöchentlich auf dem Marzili-Wiesli.

Morning Flow Montag 8.00 bis 9.00 Infos und Anmeldung

Deep Sleep Week

Wöchentliches Yin Yoga pe niatetur, omniet aut porerum culliquatus et odis eles-

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Dienstag 18.00 bis 20.00 Infos und Anmeldung Dienstag 18.00 bis 20.00 Infos und Anmeldung Dienstag 18.00 bis 20.00 Infos und Anmeldung